गोप्य २४ सै घण्टा खुला मोरङ, नेपाल
परामर्श सत्र

उपचार र सेवाहरू

डिटक्सदेखि जीवन सीपसम्म — चार चरणमा तय गरिएको पूर्ण पुनर्स्थापना कार्यक्रम।

उपचार प्रक्रिया

पुनर्स्थापना यात्रा

हाम्रो कार्यक्रम वैज्ञानिक र क्रमबद्ध चार चरणमा तय गरिएको छ, जसले प्रत्येक बिरामीलाई शारीरिक र मानसिक दुवै रूपमा तयार पार्छ। हरेक चरणमा दक्ष परामर्शदाता र स्वास्थ्यकर्मीको प्रत्यक्ष निगरानी रहन्छ — किनकि दिगो निको हुने कुरा हतारमा हुँदैन।

१२-चरण कार्यक्रम

अन्तर्राष्ट्रिय स्तरमा प्रमाणित १२-चरण पद्धति अपनाई आत्म-जागरूकता र जिम्मेवारीको भावना विकास गरिन्छ।

  • आत्म-स्वीकृति र इमानदार आत्म-मूल्याङ्कन
  • जिम्मेवारी र क्षतिपूर्तिको अभ्यास
  • दैनिक आत्म-निरीक्षणको बानी विकास

मनोवैज्ञानिक परामर्श

व्यक्तिगत र समूह परामर्श सत्रमार्फत लत लाग्नुको जड पहिचान गरी मानसिक तथा भावनात्मक निको बनाउने काम सुरु हुन्छ।

  • साप्ताहिक व्यक्तिगत परामर्श सत्र
  • समूह थेरापी र अनुभव साझेदारी
  • पारिवारिक परामर्श समन्वय

डिटक्स

चिकित्सकीय निगरानीमुनि शरीरबाट नशाजन्य पदार्थ पूर्ण रूपमा फ्याँक्ने सुरक्षित प्रक्रिया।

  • नियमित स्वास्थ्य जाँच र भाइटल निगरानी
  • आवश्यकताअनुसार चिकित्सकीय सहयोग
  • सन्तुलित आहार र आरामको व्यवस्था

जीवन सीप

समाजमा पुनः फर्किंदा आवश्यक पर्ने व्यावहारिक सीप, अनुशासन र आत्मनिर्भरताका लागि तयारी गरिन्छ।

  • व्यावहारिक जीवन सीप र समय व्यवस्थापन
  • पुनः लत लाग्ने जोखिम व्यवस्थापन (Relapse Prevention)
  • समाज र परिवारमा पुनर्स्थापनाको तयारी
भर्ना प्रक्रिया

उपचार सुरु गर्ने चार सजिला कदम

भर्ना प्रक्रिया सकभर सहज र गोप्य राखिएको छ, ताकि परिवारले हतारमा नभई सही निर्णय लिन सकून्।

१. सम्पर्क

फोन, WhatsApp वा सम्पर्क फारममार्फत हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस् — हामी २४ सै घण्टा उपलब्ध छौं।

२. गोप्य कुराकानी

हाम्रो परामर्शदाताले बिरामीको अवस्था बारे गोप्य रूपमा कुराकानी गरी प्रारम्भिक जानकारी संकलन गर्छन्।

३. कार्यक्रम सिफारिस

अवस्थाको आधारमा उपयुक्त उपचार योजना र समयसीमा सिफारिस गरिन्छ, साथै भर्ना सम्बन्धी सम्पूर्ण जानकारी दिइन्छ।

४. भर्ना र सुरुवात

केन्द्रमा आगमनसँगै अभिमुखीकरण गरी उपचार यात्रा औपचारिक रूपमा सुरु हुन्छ।

दैनिक तालिका

केन्द्रमा एक दिन कस्तो हुन्छ?

एउटा संरचित दैनिक तालिकाले मन र शरीर दुवैलाई अनुशासित बनाउँछ, र पुनर्स्थापनाको यात्रालाई अझ प्रभावकारी बनाउँछ।

बिहान ६:००

बिहानको योग तथा ध्यान सत्र

बिहान ७:३०

स्वास्थ्य जाँच र पौष्टिक बिहानको खाजा

बिहान ९:००

व्यक्तिगत वा समूह परामर्श सत्र

दिउँसो १२:००

पौष्टिक भोजन र विश्राम

दिउँसो २:००

जीवनोपयोगी सीप कक्षा वा सिर्जनात्मक गतिविधि

साँझ ४:३०

खेलकुद, संगीत तथा मनोरञ्जन समय

साँझ ७:००

बेलुकाको खाना र दैनिक आत्म-निरीक्षण समूह

सहायक सेवाहरू

उपचारसँगै थप हेरचाह

उपचारका चार चरणसँगै, दैनिक जीवनलाई सहज र स्वस्थ बनाउन थप सेवाहरू पनि उपलब्ध छन्।

नियमित स्वास्थ्य जाँच

दक्ष स्वास्थ्यकर्मीद्वारा दैनिक स्वास्थ्य अनुगमन र आवश्यक उपचार।

योग तथा ध्यान

मानसिक शान्ति र आत्मसंयमका लागि दैनिक योग र ध्यान कक्षाहरू।

पौष्टिक भोजन

शारीरिक स्वास्थ्य पुनर्स्थापनाका लागि सन्तुलित र पौष्टिक दैनिक भोजन तालिका।

पारिवारिक परामर्श

परिवारका सदस्यहरूसँगको सम्बन्ध सुधार्न नियमित पारिवारिक भेटघाट तथा परामर्श।

खेलकुद तथा मनोरञ्जन

फुटबल, टेबल टेनिस र क्यारम जस्ता खेलमार्फत तनाव व्यवस्थापन र टिम भावना विकास।

जीवनोपयोगी कक्षाहरू

पढाइ, सीप विकास र सिर्जनात्मक गतिविधिमार्फत आत्मविश्वास पुनर्निर्माण।

किन आश्रय सुधार केन्द्र?

हामीलाई फरक बनाउने कुराहरू

मर्यादा र समानुभूति

हरेक बिरामीलाई घृणा वा लाञ्छनाविना, सम्मान र आत्मसम्मानका साथ व्यवहार गरिन्छ।

गोप्यता

बिरामी र परिवारको सम्पूर्ण जानकारी पूर्ण रूपमा गोप्य राखिन्छ, सहमतिविना कतै साझा गरिँदैन।

पारिवारिक संलग्नता

नियमित पारिवारिक भेटघाट र परामर्शमार्फत परिवार पनि उपचार यात्राको हिस्सा बन्छ।

प्रमाणमा आधारित विधि

चिकित्सकीय निगरानी, प्रमाणित १२-चरण पद्धति र अनुभवी टिमको संयोजनमा उपचार गरिन्छ।

बारम्बार सोधिने प्रश्न

उपचार सम्बन्धी जिज्ञासा

उपचार कार्यक्रम कति समयको हुन्छ?

व्यक्तिको अवस्था र आवश्यकताअनुसार अवधि फरक हुन्छ। डिटक्सदेखि जीवन सीपसम्मको चार चरण सामान्यतया केही महिना लाग्छ; भर्नाको समयमै हाम्रा परामर्शदाताले उपयुक्त समयसीमा सुझाव दिन्छन्।

बिरामीको जानकारी कति गोप्य राखिन्छ?

हामी १००% गोप्यताको प्रतिबद्धता राख्छौं। बिरामी र परिवारको कुनै पनि जानकारी उहाँहरूको सहमतिविना तेस्रो पक्षसँग साझा गरिँदैन।

परिवारका सदस्यले भेट्न वा सम्पर्क गर्न मिल्छ?

हो, पारिवारिक सम्बन्ध पुनर्स्थापनाको महत्त्वपूर्ण हिस्सा हो। नियमित पारिवारिक भेटघाट र परामर्श सत्रहरू कार्यक्रमकै हिस्साको रूपमा राखिएको छ।

भर्ना गर्नुअघि के गर्नुपर्छ?

तपाईंले फोन वा WhatsApp मार्फत सम्पर्क गरे पुग्छ। हाम्रो टिमले गोप्य कुराकानीमार्फत अवस्था बुझी उपयुक्त कार्यक्रम र भर्ना प्रक्रिया बारे विस्तृत जानकारी दिन्छ।

उपचारको लागि कहाँ सम्पर्क गर्ने?

तपाईं 9811340434 वा 9741881861 मा जुनसुकै बेला कल गर्न सक्नुहुन्छ — हामी २४ सै घण्टा, ७ दिन उपलब्ध छौं। विस्तृत जानकारीका लागि सम्पर्क पृष्ठ पनि हेर्न सक्नुहुन्छ।

उपचार सुरु गर्न तयार हुनुहुन्छ?

हाम्रा परामर्शदाता तपाईंलाई उपयुक्त कार्यक्रम छनोट गर्न सहयोग गर्न तयार छन् — गोप्य र नि:शुल्क परामर्शसहित।

साइटमा छिटो पुग्नुहोस्

तल जुनसुकै पृष्ठमा एक ट्यापमा जानुहोस्